Pro Chin up bar til dør – Black

Denne pull-up bar i sort er et praktisk og effektivt træningsredskab til dit hjemmegym, der giver dig mulighed for at styrke flere muskelgrupper.

Med de yderste greb fokuserer træningen primært på lats (vinger), biceps samt midt- og nedre traps. De midterste vandrette greb, som bruger et underhåndsgreb, aktiverer både biceps, lats og midt- og nedre traps.

Det eneste der er nødvendigt for at sætte vores Pro Chin up bar til dør – Black ind i dørkarmen, er at der er en kant (dørkarm) på den modsatte side af døren.

Du kan se hvordan den skal sættes op på billede nr. 3

Nøglefunktioner:

• De yderste greb træner primært lats/vinger, biceps og mid/lower traps
• Underhåndsgreb på de midterste vandrette greb styrker biceps, lats/vinger og mid/lower traps.

Hvis du synes, at træningen er for let, så bør du oppe dit game ved at træne med etdipbæltekombineret med enbumperplatelavet af vulkaniseret gummi.

Bestil vores Pro chin Up Bar fra Nordic Strength i dag til lav pris og opgradér din hjemmefitness!

Det anbefales at få hjælp fra en professionel, hvis du er usikker på monteringen.